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quarta-feira, 4 de junho de 2008

Dicas de Lanchinhos

Olá!

Recebi um comentário pedindo que colocasse cardápios para lanchinhos e só aí vi que havia me esquecido de dar o desfecho da retirada das mamadeiras da tarde das minhas filhotas, pois minha idéia era ir postando os lanchinhos que preparasse para elas. Como havia colocado, a aceitação do leite no copo não foi das melhores, aí veio o frio e resolvi não desistir, mas adiar essa evolução, rsss.

Mas respondendo à Jurema, seguem alguns cardápios que uso para as Escolas Infantis em que trabalho:


Suco de Laranja
Pão Integral c/
Patê de Ricota

Leite c/ Achocolatado
Bolo de Cenoura
Banana

Suco de Manga
Bisnaguinha com
Requeijão
Pera

Leite c/ Sucrilhos,
Granola e Banana

Suco de Pitanga
Cheese burguer de Frango
(Hambúrguer caseiro
de Frango com Queijo
Mussarela e M. Tomate)

Suco de Uva
Pão Integral c/
Queijo Minas e
Patê de Tomate

Iogurte de Pêssego
Pão de Metro
(maionese light,
atum light, alface e
cenoura ralada)

Suco de Abacaxi
Pão francês c/
Mussarela e Peito
de Peru

Leite c/ Achocolatado
Bolo de Laranja
Banana

Suco de Laranja
c/ Beterraba
Pão Integral c/
c/ Requeijão
Pera

bjs maternos.

5 comentários:

Anônimo disse...

Olá Fátima.

Muito legal suas dicas,e mais legal ainda sua disponibilidade em nos ajudar, já como mães de 1ª viagem ficamos sempre receosas.
Continue postando receitas, saiba que nos auxilia muito.
Beijos Jurema

Beatriz disse...

Na semana passada, sofri um stress danado... deram um bis prá Ana Júlia lá na escolinha!!!
Fora os nuggets, macarronada com salsicha, linguiça... cardápio super saudável, né?!!!
Afffff, mandei uma carta enorme dando a maior bronca.
Porque será que a gente sofre tanto prá seguir um ideal em que se acredita e que não custa nada obedecer?????????
Odeio fazer julgamentos precipitados, mas até dá prá desconfiar que fazem de propósito!
Amiga... sinceramente falando, às vezes me sinto totalmente "peixe fora d´água" e penso muito em desistir!
Quando vi sua publicação uns posts abaixo sobre o bolo de cenoura sem a cobertura, até chorei!
Quando faço isso, me chamam de louca!!!
Juro que ultimamente, quando não conheço a pessoa e intervenho quando quer dar alguma guloseima, digo que Ana Júlia é diabética!
Não aguento mais explicar, explicar e ser olhada como ET!!!
Vir aqui hoje foi uma verdadeira injeção de ânimo prá não desistir!!!
Você mora no meu coração!!!
Beijossssssss

Helô disse...

Ai, o bom de verdade é saber que vc é a NUTRICIONISTA do meu filho. Quer coisa melhor? rsrsrs. Lá em casa quando eu faço bolo de cenoura é assim tb: metade com cobertura (prá mim, rsrsrs) e metade sem (pro lindo, que nem que eu queira come, porque ele não gosta mesmo, rs). O Jeffinho come o que sobrar (kkkkkkkkkk).
Beijo prá vc e prás meninas.

Renata disse...

Boa noite,
Gostaria de dicas para um cardapio facil, rapido e barato para minha filha de 1 ano e 7 meses que ja esta indo para escolinha.
Desde agradeço e aguardo sua sugestao para o e-mail que deixei.
Atenciosamente,
Renata

Gisele disse...

Adorei o seu blog e todas as dicas de lanches, almoço e jantar!!!Tenho uma filha de 5 anos e outra de 2 meses.A mais velha é ruim de comer e suas sugestões me motivam muito a não desistir e já planejar tb bons hábitos para a mais nova. Obrigada.Será que vc teria uma receita de pão integral?