Olás!
Meu bloguinho tá desnutrido, rs. Alguém sabe me dizer porque o dia tá com a metade do tempo?
Mas hoje quis postar a receita de um bolo que acabei de fazer. Eu costumo fazer sempre essa receita, mas hoje resolvi colocar uma xícara de maisena e ele ficou muuuuuuito melhor. E é tão fácil, não suja quase nada e bem saudável!
Vamos prá receita?
Bolo de Cenoura com Fubá e Maisena
Ingredientes:
03 ovos
1/2 xícara (chá) de Óleo de milho
01 xícara (chá) de Leite
01 xícara (chá) de Açúcar
02 unid. Cenoura picadas
02 xícaras (chá) de Fubá
01 xícara (chá) de Maisena
01 colher (sopa) de Fermento em pó
Modo de preparo:
Bater todos os ingredientes no liquidificador. Untar com óleo e enfarinhar com fubá uma assadeira média. Assar em forno pré aquecido por cerca de 40 minutos.
A foto, para inspirar:
Olá! Seja bem-vindo(a)! Sou Fátima, Nutricionista e Mãe. Sempre gostei muito de trabalhar com alimentação infantil. E agora mais ainda, pois tenho a responsabilidade e o prazer de participar da formação dos hábitos alimentares duas princesinhas. Como boa parte das mulheres, vivo a dupla jornada, cuidando da profissão e da família; assim meu objetivo é auxiliar no preparo de refeições saudáveis e rápidas. Espero que goste! E sempre deixe seu recadinho. bjs maternos.
domingo, 9 de outubro de 2011
quinta-feira, 28 de julho de 2011
Oficina de Culinária para Crianças
Levar as crianças para a cozinha é sempre muito bom! Nas férias de Julho o Sesc promoveu algumas oficinas de culinária com o tema Fast Food Saudável, ministradas pela Nutricionista e Estagiárias de Nutrição. As minhas filhas estiveram presentes na última e amaram:
bjs maternos.
| Lavando as mãozinhas |
| Modelando os Hambúrgueres |
| Receita do Refrigerante - que a Professora teve de explicar direitinho, já que a Letícia inicialmente não entendeu a presença de Refri numa oficina de culinária saudável, rs. |
| Receita do Hambúrguer |
| Letícia degustando. Bommmmmm! |
| Mariana degustando. Bom também, rs. |
bjs maternos.
segunda-feira, 6 de junho de 2011
Pão de Beterraba
Olás!
Ontem fiz um Pão de Beterraba na máquina de fazer pão. Vejam a receita e o resultado:
600g
1 copo de leite c/ 1 ovo
1 colher (sopa) de manteiga
1 1/2 c (chá) de sal
2 c (sopa) de açúcar
3/4 copo de beterraba cozida
Bater esses ingredientes no liquidificador
Colocar na assadeira da mfp e acrescentar:
3 copo de farinha de trigo
2 1/2 c(chá) de fermento biológico seco
O resultado:
Ontem fiz um Pão de Beterraba na máquina de fazer pão. Vejam a receita e o resultado:
600g
1 copo de leite c/ 1 ovo
1 colher (sopa) de manteiga
1 1/2 c (chá) de sal
2 c (sopa) de açúcar
3/4 copo de beterraba cozida
Bater esses ingredientes no liquidificador
Colocar na assadeira da mfp e acrescentar:
3 copo de farinha de trigo
2 1/2 c(chá) de fermento biológico seco
O resultado:
Ficou muito bom, mas a casca quase queimou. Seria melhor ter assado no forno convencional.
bjs maternos
sábado, 30 de abril de 2011
Cookie de Chocolate
Olás!
Fiz esses cookies para dar de presente de Páscoa para as professoras das filhotas, para a família e hoje para um Piquenique especial. A base da receita já postei aqui.
As alterações foram:
- coloquei meia xícara de açúcar ao invés de uma pois o chocolate era ao leite
- usei açúcar cristal para a massa ficar clarinha e aparecer o chocolate (numa das receitas acrescentei cacau mas aí os pedaços de chocolate não aparecem)
- ao invés das uvas passas coloquei uma xícara de chocolate ao leite picado. Eu queria comprar gotas de chocolate, mas só achei gotas sabor chocolate e essas são na verdade gordura hidrogenada que ninguém merece comer, pelo sabor e pelas gorduras trans.
O resultado (foto da receita que fiz para o piquenique):
bjs maternos.
Fiz esses cookies para dar de presente de Páscoa para as professoras das filhotas, para a família e hoje para um Piquenique especial. A base da receita já postei aqui.
As alterações foram:
- coloquei meia xícara de açúcar ao invés de uma pois o chocolate era ao leite
- usei açúcar cristal para a massa ficar clarinha e aparecer o chocolate (numa das receitas acrescentei cacau mas aí os pedaços de chocolate não aparecem)
- ao invés das uvas passas coloquei uma xícara de chocolate ao leite picado. Eu queria comprar gotas de chocolate, mas só achei gotas sabor chocolate e essas são na verdade gordura hidrogenada que ninguém merece comer, pelo sabor e pelas gorduras trans.
O resultado (foto da receita que fiz para o piquenique):
bjs maternos.
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Receitas - Barrinhas e Cookies
Little Cake - Cenoura
Olás!
Ontem testei a receita do Bolo de Cenoura. Ele cresceu bem, mas depois que tirei do forno baixou como sempre nas minhas receitas de bolo de cenoura porque acabo colocando cenoura demais. Eu gosto assim, mas para quem prefere um bolo mais fofinho é só colocar 1/2 cenoura.
Mini Bolo de Cenoura
Ingredientes
01 Ovo
1/2 xícara de Açúcar
1/4 xícara de Óleo
01 Cenoura média
1/2 colher (sopa) de Fermento químico
3/4 xícara de farinha de Trigo
3/4 xícara de Aveia em flocos
Liquidificar o ovo, o açúcar, o óleo e a cenoura, acrescentar o fermento e bater. Numa vasilha misturar a farinha e a aveia, acrescentar a mistura do liquidificador e misturar bem. Forma untada e enfarinhada e forno médio por 20 a 25 minutos.
Fotinho:
bjs maternos.
Ontem testei a receita do Bolo de Cenoura. Ele cresceu bem, mas depois que tirei do forno baixou como sempre nas minhas receitas de bolo de cenoura porque acabo colocando cenoura demais. Eu gosto assim, mas para quem prefere um bolo mais fofinho é só colocar 1/2 cenoura.
Mini Bolo de Cenoura
Ingredientes
01 Ovo
1/2 xícara de Açúcar
1/4 xícara de Óleo
01 Cenoura média
1/2 colher (sopa) de Fermento químico
3/4 xícara de farinha de Trigo
3/4 xícara de Aveia em flocos
Liquidificar o ovo, o açúcar, o óleo e a cenoura, acrescentar o fermento e bater. Numa vasilha misturar a farinha e a aveia, acrescentar a mistura do liquidificador e misturar bem. Forma untada e enfarinhada e forno médio por 20 a 25 minutos.
Fotinho:
bjs maternos.
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