arroz integral + carne cozida com legumes + espinafre
macarrão com molho de frango, tomate e beterraba + feijão preto + brócolis cozido
mini-pizza com aproveitamento (molho do frango + brócolis + milho verde) e mussarela
Olá! Seja bem-vindo(a)! Sou Fátima, Nutricionista e Mãe. Sempre gostei muito de trabalhar com alimentação infantil. E agora mais ainda, pois tenho a responsabilidade e o prazer de participar da formação dos hábitos alimentares duas princesinhas. Como boa parte das mulheres, vivo a dupla jornada, cuidando da profissão e da família; assim meu objetivo é auxiliar no preparo de refeições saudáveis e rápidas. Espero que goste! E sempre deixe seu recadinho. bjs maternos.
Um comentário:
oi pessoal tenho um filho de 2 anos e gostaria de saber a quantidade de comida nessa faxa etaria..tipo, duas colheres de arroz, feijo,acarne
abracao ,ju
esse blog e muitolegal
Postar um comentário