Olás!
Uma amiga Nutri precisava de uma receita para um programa de TV com foco light para crianças. Sugeri o sorvete de manga, mas ela trocou a fruta por banana. Fiz em casa nesse final de semana e ficou "MARA".
Sorvete de Banana
02 unid. banana nanica
02 copos de iogurte natural (desnatado ou integral)
1/2 xícara de açúcar.
Bata os ingredientes no liqüidificador e coloque em um recipiente de metal. Leve ao freezer até endurecer. Bata na batedeira e leve novamente ao freezer.
dicas:
- quando eu fiz com a manga a receita não estava totalmente congelada quando bati na batedeira, então o sorvete ficou "gelificada". Com o de banana bati na sexta-feira à tarde e rebati somente no domingo e o sorvete ficou bem cremoso.
- para o programa de TV o sorvete foi acompanhado de granola e salada de frutas. "Tudibom".
- para o de manga use 01 xícara (chá) da fruta picada (eu coloquei uma manga média inteira).
bjs maternos.
Olá! Seja bem-vindo(a)! Sou Fátima, Nutricionista e Mãe. Sempre gostei muito de trabalhar com alimentação infantil. E agora mais ainda, pois tenho a responsabilidade e o prazer de participar da formação dos hábitos alimentares duas princesinhas. Como boa parte das mulheres, vivo a dupla jornada, cuidando da profissão e da família; assim meu objetivo é auxiliar no preparo de refeições saudáveis e rápidas. Espero que goste! E sempre deixe seu recadinho. bjs maternos.
2 comentários:
dedatSem contar que sorvete, nesse calor, para um lanchinho da tarde e acompanhado com uma granola é "MARA"..rssss
Bjs
Oi prof.te achei...kkkkk
adorei seu blog muito bonitinhas as
meninass.. vou fazer a receita depois te falo se fica boa!!!!
mil beijkas....
Postar um comentário